Para aqueles que são novos no treinamento funcional, como o CrossFit, e
estão procurando construir sua própria garagem ou ginásio em casa e
espaço de treinamento, aqui está um guia de equipamentos para você
começar. Meu objetivo é evitar que você compre equipamentos que
raramente usará – equipamentos que desperdiçam seu dinheiro e ocupam
um espaço valioso. Neste artigo, compartilho com vocês o que configurei
recentemente depois de vender minha academia CrossFit e querer um
lugar em casa para treinar. Por mais de 26 anos sou atleta de resistência,
metade desse tempo trabalhando como treinador, ou tive uma pequena
academia em casa ou acesso a uma ótima academia perto de
casa. Também construí uma academia CrossFit completa na Suíça,
administrei-a por 5 anos e a vendi para um grande amigo e
treinador. Depois de vender minha academia e passar mais tempo em casa
escrevendo livros de treinamento , eu estava desesperado para construir
uma academia em casa mais uma vez.
Neste artigo, compartilho com vocês minhas recomendações de
equipamentos para comprar para casa que você realmente usará, não um
que seja movido pelo ego ou baseado no que parece ótimo em um post do
Instagram, mas não é o que você realmente usará. Chroma Fitness escada de agilidade vendas